Développement personnel

Comment devenir le héros de sa vie ou l’exercice du “ je suis”!

Vous connaissez la technique du “ je suis“ ? Il s’agit d’un vieux truc qui pour l’occasion vous donne l’opportunité de vous mettre dans la peau de n’importe quel personnage. Le cerveau à cette capacité incroyable de pouvoir vous faire voyager, vous faire prendre la peau de n’importe qui pour peu que l’on s’exerce.

S comme Superman

Quel intérêt me direz-vous ? Si vous êtes habitué aux notions du pouvoir de l’attraction, les champs du possible, le pouvoir de l’intention et autres théories du moment, vous comprendrez que nourrir notre cerveau avec des images positives de notre personne, de visualiser nos rêves les plus fous, de nous voir riche beau et en bonne santé, contribue à mettre en place un système, un moyen à la fois simple et pratique pour obtenir ce que l’on désire.

Je lisais récemment ou plutôt je relisais le livre “ la loi de l’attraction “ ou petite conversation de Jerry Hicks avec  Abraham et me suis rappelé un petit exercice de méditation très sympathique appelé : “ l’atelier créatif. Je vous le livre tels qu’il est repris dans ce chouette bouquin que je vous conseille par ailleurs en lecture et dont voici la référence exacte : la loi de l’Attraction , les clés pour obtenir ce que vous désirez” aux éditions Guy Trédaniel”.

L’Atelier Créatif d’Abraham
Voici comment procéder. Vous vous rendrez chaque jour à une sorte d’Atelier Créatif : oh, pas pour longtemps, 15 minutes est une durée suffisante, 20 minutes un maximum. Il n’est pas nécessaire que cet Atelier ait lieu au même endroit, chaque jour, mais il est important que vous le fassiez dans un lieu où vous ne serez pas dérangé ni interrompu.

Il ne s’agit pas de vous mettre en état de conscience modifiée, ni d’atteindre un état méditatif. Il s’agit simplement de penser à ce que vous désirez, et d’y penser avec tant de clarté que votre être intérieur y réponde par une émotion de confirmation.

Avant d’entamer cet exercice, il est important que vous soyez heureux, car si vous le faite en étant malheureux ou sans émotion, votre travail n’aura pas grande valeur, car votre pouvoir d’attraction ne sera pas actif…”

Ceci n’est qu’une entrée en matière, je vous laisse le soin d’en découvrir la suite dans ce livre qui je l’espère vous apportera tout ce dont vous avez besoin pour profiter de la vie jusque dans ces moindres détails !

Exercice du jour : Prenez chaque jours 15 minutes pour tester cet outils et commencez à créer votre vie dès demain !

Bonne lecture et n’hésitez pas à m’envoyer un feed-back concernant cet exercice.

Belle journée ou bonne soirée selon le moment où vous me lirez !

Alex

A propos de l'auteur

Alex Kenny

Life & Business Coach

10 Commentaires

  • Bonjour très intéressent… Oui nos potentiels sont bien au-delà de nos limitations du moment. De nombreux outils permettent de nous « tirer au-delà ». Les tantras, et en particulier le voie tibétaine, font partie de ces outils qui vont D’EMBLEE puiser au plus profond de nos potentiels pour les reconnaitre, les cultiver, les accroître… Les « outils agnostiques » ont leur efficacité et les voies spirituelles traditionnelles déploient aussi de nombreux moyens habiles pour nous placer en des « mondes » (mandalas) à même de nous faire pratiquer l’identification positive, la vertu, les qualités etc… le bouddhisme tibétain est une fabuleuse science de l’esprit qui a compris cela depuis fort longtemps et dispose d’une palette d’outils vaste et profonde. Certains outils pacifient (émotions, maladies, conflits), d’autres « magnétisent » (centre sur un but, rassemble l’individu, apporte les conditions nécessaire au cheminement spirituel et/ou à l’accomplissement de projets…), d’autres accroissent (les qualités, les savoirs-faire, savoir-être, la créativité, l’énergie vitale…), d’autres « éradiquent » (les émotions, les conflits, les obstacles extérieurs intérieurs ou secrets…) En se familiarisant avec les pratiques de cette belle traditions himalayenne, il est possible d’en extraire la quintessence et d’en faire des pratiques « laïques », séculières. C’est ce que je m’évertue à faire peu à peu.
    Cet été je me lance un défi auprès de 5 maîtres tibétains. L’idée est précisément d’aller chercher auprès d’eux des outils pouvant nous permettre d’incarner de hauts potentiels… Welcome à ceux qui voudront partager l’aventure ! http://www.terresderepos.tv/les-premieres-etapes-estivales-du-defi/

    • Bonjour Arnaud,

      merci pour ton commentaire édifiant qui ouvre les portes vers de nouveaux horizons. Quel que soit le chemin que nous empruntons, notre voyage ne se termine que dans les limites que nous nous imposons. Il y a de belles choses à découvrir et si ton défi te permet d’atteindre ton but ou ta mission de vie, bravo ! Je ne manquerai pas de relayer ton challenge et suivrai avec attention sa réalisation. Je te souhaite de tout coeur un beau voyage.
      Bien amicalement
      Alex

    • Hello Patricia,
      C’est un livre fantastique comme tu le dis si bien, à lire au moins une fois dans sa vie et de préférence, le plus tôt possible ! 🙂
      Par ailleurs, dans la même foulée, le livre de W.Dyer  » le pouvoir de l’intention » rajouter un petit rien de spiritualité supplémentaire, propre à son auteur.
      Merci pour ton message et j’en profite pour te souhaiter une belle fin de semaine !
      Alex

  • Salut, en parcourant le site je suis tombé sur l’info concernant ce livre sur l’attraction. Je connaissait le secret , film sympa cependant adhérer à ce pouvoir dans la mesure ou il n’est pas palpable ??? Enfin j’ai sans doute des trucs à apprendre sur le sujet. Quelqu’un pour m’éclairer ? Ce serait cool
    Jean-Mi

    • Bonjour Jean-michel, Merci pour ta remarque qui soulève un point important à savoir :
      Dans quelle mesure pouvons-nous éprouver la loi de l’attraction ? Pour ce faire et comme le faisait remarqué Aude dans son commentaire, il y a une période de transition qui à lieu lorsque l’on commence à tester et essayer les outils proposés dans le livre. Que ce soit l’atelier créatif, la prise de conscience, la visualisation etc… nous avons besoin d’un peu de persévérance pour apprécier pleinement cette loi. Si tu ne l’as pas encore lu, je te conseille d’acheter sans plus attendre le livre proposé et de tester les différents exercices préconisés. Bonne lecture et tiens nous au courant 🙂

      Alex

  • J’ai découvert ce livre il y a quelques mois, et cela m’a apporté un éclairage tout à fait différent de ce que j’avais lu jusque là sur la loi de l’attraction !
    Une révélation, à partir de là tout à commencé à s’éclaircir dans ma vie et j’ai commencé à comprendre comment j’attirais la m… dans ma vie ?!
    Je me suis mise à l’atelier tous les jours, en me faisant un mix entre ce qui était proposé dans le livre et ce que je souhaitais, ma créativité étant encore en berne. Et je dois dire que cela m’a fait beaucoup de bien !
    J’y retourne de façon moins régulière et surtout je pratique la loi de l’attraction assez spontanément (pas encore assez régulièrement à mon goût) pour certaines activités de mon quotidien…
    Merci pour cet article, je partage ton enthousiasme !

    • Hello Aude, je pensais t’avoir répondu.. Ceci dit, comme tu l’exprimes si bien , la loi de l’attraction marche dans les deux sens… la différence c’est qu’en prenant connaissance de cette loi on en comprend mieux le fonctionnement et il ne nous reste plus alors qu’à inverser la vapeur ! Plus facile à dire qu’à faire diront certains.. peut-être cependant c’est sans compter tous les bénéfices qui en découlent ! Continue de pratiquer jusqu’à en faire un mode de vie et de fonctionnement naturel. C’est tout le bonheur que je te souhaite 🙂

      Bien amicalement
      Alex

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